Pano » Haberler » Bayanlara Özel Haberler

Depresyon mevsimi geldi
Bölüm Yetkilileri: Bölüm Sorumluları, exUBert, JiLda, merlin84
Yeni Başlık Gönder Cevap Gönder 1. sayfa (Toplam 1 sayfa) [Bu başlıkta 7 mesaj bulunuyor] « Önceki başlıkSonraki başlık »
 Yazar  Mesaj
JiLda
Editör
Editör


Kayıt: 22.12.2006
Üye No: 71,805
Mesajlar: 11729
Şehir: İzmir
Üye Yorumları
Offline
Haber  Tek mesaj gösterimi Tek mesaj gösterimi Tarih: Per Eyl 18, 2008 1:09 pm Mesaj: #1
Uzmanlara göre mevsimsel depresyon (SAD), eylül ayında başlayıp nisan ayında bitiyor. Bu hastalık kadınlarda daha sık görülüyor.

'EYLÜL ayı sonu gibi başlayıp nisan ayında biten mevsimsel depresyon (seasonal affective disorder), erkeklere oranla daha çok kadınlarda görülüyor. Ekvatordan uzaklaştıkça semptomlarının arttığı görülen SAD, 17 - 25 yaş aralığında daha çok görülüyor.'

Yukarıdaki sözler, VKV Amerikan Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Uzman Psikolog Aslı Akkan'a ait... Akkan, sözlerini şöyle sürdürüyor: 'Yapılan araştırmalar ABD'de 10 milyondan fazla kişinin her sene bu rahatsızlıkla karşılaştığını mevsimsel depresyonun farklı kentlerde, farklı iklimlerde yaşayan milyonlarca insanı etkilediğine işaret ediyor. Yine yapılan araştırmalar kadınların erkeklere oranla daha fazla SAD tanısı aldığını ve ekvatordan uzaklaşıldıkça semptomların arttığını gösteriyor. 17 - 25 yaş arası görülme sıklığının daha fazla olduğu biliniyor.

TEK UÇLU DEPRESYON

Her ne kadar SAD deneyimleyen hastaların çoğu unipolar (tek uçlu) depresyon tanısında iseler de yüzde 20'sinin bipolar(iki uçlu) mizaç bozukluğuna sahip oldukları ve manik/hipomanik ataklarının da bulunduğu gözlemleniyor. Mevsimsel depresyonun belirtileri arasında; mutsuzluk, ümitsizlik, isteksizlik, değersizlik hissi, uyku düzensizliği, enerjisizlik ve çabuk yorulma, iştah değişikliği(azalması veya artması), gerginlik, karamsarlık ve hatta ölme isteği sayılabilir. ABD'de yapılan bir araştırma SAD tehşisi konulan hastalarının yüzde 6 ile yüzde 35 arasının hastane yatışına ihtiyaç duyulduğunu belirtiyor. Mevsimsel Depresyon'un her ne kadar tam sebebi bilinmiyorsa da, çeşitli hipotezler öne sürülmektedir. Bunlar:

HAREKETLER YAVAŞLAR

MELETONİN: Beyindeki epifiz bezi melatonin hormonu üretir. Hormon üretimi karanlık oratamlarda artmaktadır. Melatonin hormonu, insanın fiziki hareketlerini yavaşlatan, uykulu ve bitkin yapan doğal bir sakinleştiricidir. Günlerin kısalması ve güneş ışığının azalması melatonin üretimin arttırarak kişiyi daha az enerjik, yorgun, ve isteksiz yapar. Bu da Mevsimsel Depresyona yol açabilir.

Seratonin: Kış ayları ile birlikte vücuttaki seratonin üretiminin azalmasının mevsimsel depresyona sebep olabileceği öne sürülmektedir.

Genetik faktörler: Mevsimsel depresyonun genetik köklerinin olabileceği kişinin ebeveynlerinden birinde mevsimsel depresyonun olmasının kişinin de SAD yaşama oranının 7 de 1 kadar arttırdığını gösteren çalışmalar vardır.

GÜNEŞİN ETKİSİ

MEVSİMSEL depresyonunun önüne geçebilmek için özellikle çalışma ortamlarında gerekli ışık ihtiyacının karşılanması, ortamın ısı ayarının kontrol altında tutulması, kişinin gün boyu güneş ışığıyla temasının maksimumda olabileceği aktivitelerde bulunması (sabah saatlerinde yapılacak yürüyüşler gibi), uyku saatlerinin mümkün olduğunca düzenli tutulması vb... Tüm bunlara rağmen semptomların devam etmesi ve/veya artması halinde ise bir uzmandan yardım alınması önerilir.


Üye olmadığınız için buradaki linki göremiyorsunuz! TurkBoard üyesi olmak için tıklayınız!





_________________











"Look mummy, there's an aeroplane up in the sky"
...
Did you see the frightened ones?
Did you hear the falling bombs?
Did you ever wonder why we had to run for shelter when the
promise of a brave new world unfurled beneath a clear blue sky?
...
The flames are all gone, but the pain lingers on
...
 Kullanıcı bilgilerini göster Özel mesaj gönder Alıntıyla Cevap Gönder Başa dön 
AyCii
Just Married...
Bölüm Sorumlusu


Kayıt: 31.03.2005
Üye No: 3,555
Mesajlar: 9436
Şehir: İzMiRRR
Üye Yorumları
Offline
Tek mesaj gösterimi Tek mesaj gösterimi Tarih: Per Eyl 18, 2008 1:11 pm Mesaj: #2
Çok şükür bende yok yow yow

TEşekkürler JiLda' mmm paylaşımın için Çok Seviyor




_________________


Kotu film yoktur, bi dilim sarelleli ekmek vardir!
 Kullanıcı bilgilerini göster Özel mesaj gönder Kullanıcının web sitesini ziyaret et Alıntıyla Cevap Gönder Başa dön 
Ex! Lyne
Lethe'm
TurkBoard Fan


Kayıt: 13.06.2007
Üye No: 82,236
Mesajlar: 7273
Şehir: ...the Lost
Üye Yorumları
Offline
Tek mesaj gösterimi Tek mesaj gösterimi Tarih: Per Eyl 18, 2008 1:16 pm Mesaj: #3
beni hiç bırakmıor ki yow yow
teşekkürler JiLda Öpücük




_________________
sevmiyorum kendimi !
sevmem öyle herkesin sevdiği şeyleri...

s u s @ r o c k . . !
 Kullanıcı bilgilerini göster Özel mesaj gönder MSNM Alıntıyla Cevap Gönder Başa dön 
èvanèscè
thêatre ºƒ trag£d¥
Editör


Kayıt: 20.06.2005
Üye No: 15,305
Mesajlar: 18602
Şehir: in your dreams
Üye Yorumları
Offline
Tek mesaj gösterimi Tek mesaj gösterimi Tarih: Per Eyl 18, 2008 1:29 pm Mesaj: #4
"eylül ayında başlayıp nisan ayında bitiyor" Baygın

yok yav yaz bitti diye depresyondayim ama nisan'a kadar surmez Çok Mutlu Hehehehe




_________________
 Kullanıcı bilgilerini göster Özel mesaj gönder Alıntıyla Cevap Gönder Başa dön 
Yurek
.: Adige Phşaşe :.
Emektar


Kayıt: 29.11.2005
Üye No: 38,235
Mesajlar: 21371
Üye Yorumları
Gizli
Tek mesaj gösterimi Tek mesaj gösterimi Tarih: Per Eyl 18, 2008 2:11 pm Mesaj: #5
Nasıl ya, 7 ay depresyonda mı kalınıyor şimdi ? Baygın
E, neden bundan benim haberim yok peki Ama bennn

Teşekkürler JiLda Öpücük




_________________
ve ben daha çok güvenin yerine özgürlüğü sevdim.
Güvensizlik içinde bile özgürlüğün insana daha çok yakıştığına inandığım için...
 Kullanıcı bilgilerini göster Özel mesaj gönder Alıntıyla Cevap Gönder Başa dön 
sadbuttrue



Kayıt: 19.12.2007
Üye No: 99,287
Mesajlar: 3301
Şehir: orman ışığı
Üye Yorumları
Gizli
Tek mesaj gösterimi Tek mesaj gösterimi Tarih: Per Eyl 18, 2008 2:28 pm Mesaj: #6


Boşvermişlik sarınca depresyonu bile itiyorsun.

Sag ol JiLda..
 Kullanıcı bilgilerini göster Özel mesaj gönder Alıntıyla Cevap Gönder Başa dön 
_Azad_
...SeK...
TurkBoard Fan


Kayıt: 14.10.2005
Üye No: 32,435
Mesajlar: 27350
Şehir: El-Aziz
Üye Yorumları
Offline
Tek mesaj gösterimi Tek mesaj gösterimi Tarih: Per Eyl 18, 2008 3:22 pm Mesaj: #7
Alıntı:
Uzmanlara göre mevsimsel depresyon (SAD), eylül ayında başlayıp nisan ayında bitiyor.


Üzerime vazife değil de bu depresyon mevsimi,bizim bildiğimiz mevsimlerden değil kanımca...
6 ay sürer mi yahu???
Ölür insan depresyona gireceğim diye...
İlginç... Şok




_________________
Biz büyüdük ve kirlendi dünya...
 Kullanıcı bilgilerini göster Özel mesaj gönder Alıntıyla Cevap Gönder Başa dön 
Mesajları göster:   
Yeni Başlık Gönder Cevap Gönder 1. sayfa (Toplam 1 sayfa) [Bu başlıkta 7 mesaj bulunuyor]
« Önceki başlıkSonraki başlık »
Pano » Haberler » Bayanlara Özel Haberler


Bu forumda yeni konular açamazsınız
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı değiştiremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı silemezsiniz
Bu forumdaki anketlerde oy kullanamazsınız
Bu foruma eklenti dosyaları gönderemezsiniz
Bu forumdaki dosyaları indiremezsiniz
TurkBoard çerezlerini temizle  
Oyunlar