Diyetin Olmazsa Olmazları

Yeni Başlık Gönder Cevap Gönder « Önceki başlıkSonraki başlık »
 Yazar  Mesaj
La vié
eci
Bölüm Yöneticisi


Kayıt: 13.06.2007
Üye No: 82,236
Şehir: Bulut '
Offline




Tarih: 16 May 2012, 09:59 Tek mesaj gösterimi1




Diyet yaparken mutlaka göz önünde bulundurulması gerekenler...



Günde 2-3 litre su içmeyi ihmal etmeyin.

Yatmadan 2 saat önce yeme işlemini bitirin.

Akşam yemeği en geç saat 22:00'ye kadar yiyin. Ne kadar erken yerseniz, o kadar rahat uyursunuz.

Salata gibi yiyecekleri istediğiniz kadar tüketebilirsiniz. (Domates,salatalık, marul kıvırcık, roka vs.)

Diyet yaparken "diyet" yaptığınızı değil, sağlıklı beslendiğini düşünün.

Diyetinizden hızlı ve etkin bir sonuç almak için düzenli olarak egzersiz yapın


haber365





_________________

Cry StaL


Söylenmemiş sözlerle sev beni dedi kadın,
Eskitilmemiş...

La vié
 Kullanıcı bilgilerini göster Özel mesaj gönder MSNM Alıntıyla Cevap Gönder Başa dön 
ayk
Bu hayat yordu beni.
Emektar


Kayıt: 26.05.2005
Üye No: 11,370
Şehir: GüZeL ÜlKeMiN hErHaNgİ bİr YeRi
Offline




Tarih: 16 May 2012, 21:01 Tek mesaj gösterimi2

Alıntı:
Diyetinizden hızlı ve etkin bir sonuç almak için düzenli olarak egzersiz yapın


Olmazsa olmaz...




_________________
Bayraksızlar bayraksızlar
Yere düşse bayrak sızlar
Nerden bilsin kıymetini
Soysuz sopsuz bayraksızlar

Ülkemin askerinin polisinin şehit olmasına sebep olanlar da aynı acıları yaşasınlar.
İnna Lillâhi Ve İnnâ İleyhi Raciûn
 Kullanıcı bilgilerini göster Özel mesaj gönder Alıntıyla Cevap Gönder Başa dön 
Mesajları göster:   
Yeni Başlık Gönder Cevap Gönder 1. sayfa (Toplam 1 sayfa) [Bu başlıkta 2 mesaj bulunuyor] « Önceki başlıkSonraki başlık »


Bu forumda yeni konular açamazsınız
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı değiştiremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı silemezsiniz
Bu forumdaki anketlerde oy kullanamazsınız
Bu foruma eklenti dosyaları gönderemezsiniz
Bu forumdaki dosyaları indiremezsiniz
TurkBoard çerezlerini temizle